อมตะดอทคอม

ทุกสิ่งไร้ขีดจำกัด

วิดีโอเพลย์ลิสต์

รีวิวแอพ Google Fit บันทึกการออกกำลังกาย


สวัสดีครับ วันนี้ผมก็มีแอพสำหรับคนชอบออกกำลังกายมาแนะนำกัน นั้นก็คือแอพ Google Fit ที่จะช่วยบันทึกการออกกำลังกาย ตั้งเป้าหมายของการออกกำลังกาย เก็บบันทึกข้อมูลน้ำหนัก เพื่อดูความเปลี่ยนแปลงของเรา ว่าได้ผลหรือไม่สำหรับคนที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก

Screenshot_2016-08-03-15-21-25-horz

แอพนี้สามารถกำหนดเป้าหมายที่ต้องการได้ด้วยการกดปุ่มบวก ในตัวอย่างผมลองเลือก “ออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาที” เลือกความถี่ในแต่ละวัน

Screenshot_2016-08-03-15-21-37-horz

จากนั้นที่หน้าแรกก็จะมีตัวนับเวลา ซึ่งเวลาจะนับก็ต่อเมื่อเรากดบวกแล้วเริ่มต้นกิจกรรมบางอย่าง อะไรก็ได้ที่เราจะทำ อย่าลืมเพิ่มน้ำหนักของตนเองลงไปด้วยนะ

Screenshot_2016-08-03-15-22-24-horz

เลือกกิจกรรมที่เรากำลังจะทำ มีมากมายหลายกิจกรรมเลย เมื่อเลือกได้แล้วก็กดเริ่มต้น เวลาจะเริ่มนับและแสดงรายละเอียดข้อมูล ใครสนใจก็ลองดาวโหลดไปใช้ดูนะ Google Fit

แชร์บทความนี้ให้เพื่อนอ่าน...

แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรกสิ !

wpDiscuz
อมตะดอทคอม © 2015