Height Increase เป็นแอปแนะแนวทางการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูง และติดตามบันทึกอาหารการกินที่มีประโยชน์เพื่อการเพิ่มความสูง มีประโยชน์มากสำหรับคนที่อยากสูง อยากออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะออกกำลังกายท่าไหนยังไงเท่าไหร่ดี แอปนี้ช่วยได้ ในแอปจะมีแนวทางการออกกำลังกายในแต่ละวันตลอด12สัปดาห์ ท่าทางการออกกำลังกายเป็นภาพเคลื่อนไหวให้เราเข้าใจและปฏิบัติตามได้ง่าย

ก่อนอื่นให้ตั้งค่าอายุ และเลือกออกกำลังกายในหมวดที่ตรงกับช่วงอายุของตัวเอง

ตัวอย่างการออกกำลังกายเป็นภาพเคลื่อนไหว มีคำอธิบายให้เข้าใจและทำตามได้ง่าย

บันทึกอาหารที่กินในแต่ละวันตามประเภทสารอาหาร รับคำแนะนำอาหารที่ควรกินเพิ่มเติมเพื่อประโยชน์สูงสุด สามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนการออกกำลังกายได้ที่ตั้งค่า เลือกช่วงเวลาการออกกำลังกายที่เราสะดวกได้เลย แค่นี้เราก็จะสูงขึ้นได้หากมีวินัยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ซึ่งยุคนี้ความสูงก็ถือว่าสำคัญโดยเฉพาะคนที่จะทำงานที่เขากำหนดความสูงเช่นแอร์โฮสเตส ทหารตำรวจ นางแบบ ใครที่ยังมีโอกาสสูงได้และสนใจแอปนี้ก็ดาวน์โหลดมาออกกำลังกายกันได้ที่นี่เลยค่ะ